Curiosità: Disturbi dell’intestino

Intolleranza al lattosio

Molto diffusa è l’intolleranza al lattosio (colpisce circa il 50% degli italiani). E’ legata alla difficoltà dell’organismo di digerire il lattosio, lo zucchero presente nel latte e nei suoi derivati, a causa della carenza dell’enzima lattasi.
Si manifesta generalmente dopo l’assunzione di alimenti contenenti lattosio, come latte, gelati, panna o formaggi freschi i quali danno come risultato:

          •    Diarrea ricorrente

          •    Dolore e crampi addominali

          •    Gonfiore e senso di pesantezza

          •    Flatulenza e meteorismo

          •    Nausea (in alcuni casi)

          •    Urgente bisogno di evacuare

L’intolleranza può essere trattata:

           •    Modificando la dieta: eliminazione o riduzione degli alimenti contenenti lattosio.

           •    Sostituzione del latte vaccino: con latte delattosato o bevande vegetali (soia, mandorla, avena).

           •    In alcuni casi si possono usare enzimi lattasi in compresse, per tollerare meglio i derivati del latte.

Individuare questa intolleranza è importante per evitare malesseri cronici e per migliorare la qualità della vita con semplici cambiamenti alimentari.

Diarrea

La diarrea è un disturbo dell’alvo intestinale caratterizzato da emissione di feci liquide o semiliquide, con una frequenza superiore a tre evacuazioni al giorno. Non è una malattia, ma un sintomo e può avere cause molto diverse, da infezioni temporanee a condizioni croniche dell’intestino.
I tipi di diarrea possono essere:

          •    Acuta: dura meno di 14 giorni, spesso di origine infettiva (virus, batteri, parassiti).

          •    Persistente: dura da 2 a 4 settimane.

          •    Cronica: dura oltre 4 settimane ed è spesso legata a patologie di base.

Le cause principali possono essere:
          +    Infezioni
 
           +   Alimentazione o sostanze non tollerate
 
            +   Malattie croniche intestinali:

            +   Fattori emotivi:

I sintomi associati alla diarrea possono essere:
 
            •    Crampi e dolore addominale

            •    Gonfiore

            •    Urgenza evacuativa

            •    Febbre (nelle forme infettive)

            •    Disidratazione (se la diarrea è abbondante o prolungata)

            •    Sangue o muco nelle feci (da valutare con urgenza)

Se la diarrea è occasionale e si risolve in 1-2 giorni, non richiede cure specifiche (solo reidratazione e dieta leggera).

Tuttavia, è necessario consultare il medico se:

            •    Dura più di 3 giorni

            •    Si accompagna a febbre alta, sangue nelle feci, o segni di disidratazione

            •    Compare in soggetti fragili (anziani, bambini, immunodepressi)

            •    È ricorrente o cronica

La diagnosi si basa su anamnesi, esami delle feci, analisi del sangue, e, nei casi cronici, colonscopia o altri esami specialistici.

Stipsi

La stitichezza o stipsi consiste nella difficoltà a espellere le feci o in una frequenza di evacuazione delle feci inferiore a tre volte alla settimana. La stitichezza occasionale è per brevi periodi mentre quella cronica è per periodi più lunghi.

Le cause principali possono essere:

          +   Abitudini alimentari e stile di vita:

           +   Cause patologiche:

            +   Farmaci associati a stipsi:
  
Se la stipsi non migliora con dieta e movimento, e compaiono segnali di allarme come:

              •    Sangue nelle feci

              •    Dolore addominale persistente

              •    Anemia inspiegata

              •    Perdita di peso

è fondamentale rivolgersi a uno specialista gastroenterologo per una diagnosi approfondita. Oltre all’esame clinico e rettale, si possono eseguire esami come:

              •    Colonscopia

              •    RX con transito intestinale

              •    Manometria anorettale

Per evitare complicanze e migliorare la qualità della vita bisogna agire tempestivamente.

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