Elemento Metallo

ORGANO PIENO:  Intestino Crasso  YANG
ORGANO VUOTO:  Polmone  YIN

Organi corrispondenti:   Polmone (P) e Intestino Crasso (IC).
Energia:   massima concentrazione di Energia Yang.
Elemento:   Metallo.
Fase:   1° Scambio per il Polmone e 1° Eliminazione per l’Intestino Crasso.
MTC:   Ministro degli Affari Esteri il Polmone e Ufficiale della trasmissione l’Intestino Crasso.
Picco Energetico:   3.00 – 5.00 Polmone e 5.00 – 7.00 Intestino Crasso.
Immagine:   Roccia – Minerale.
Punto Cardinale: Ovest dove tramonta il Sole (Sera).
Secrezione del corpo:   Muco.
Apparato:   Naso, Pelle, Peli per Polmone e Ano per Intestino Crasso.
Senso:   Olfatto.
Tessuto: Pelle (Può seccarsi, sensibile).
Fluido:   Muco.
Odore:   Pesce marcio, Rancido.
Sapore:  Piccante.
Dove si Manifesta: Pelle, Pori, Peli.
Periodo Della Vita:  45-50 Anni (maturità).
Ora del giorno:  Sera.
Clima:  Arido – Secco (in eccesso danneggia i Polmoni).
Stagione:  Autunno (fa freddo, piove) diventiamo più introspettivi.
Colore:  Bianco Pallido (in oriente il bianco è il Lutto: tristezza).
Suono:  Pianto, Lamento, Voce Lamentosa, Triste.
Voce:   Piagnucolosa, monotona.
Emozione:  Malinconoia.
Squilibri:  Depressione,  Malinconia,  chiusura  verso  l’esterno. Il ricevente è poco motivato, triste,
depresso.
Ameba:   1 Stadio –  Creazione  di  un  confine  e  inizio  dello  scambio.  Questo  è  il primo stadio
dell’esistenza,  la costituzione  di un dentità individuale, separata dal resto dell’universo ma che  coesiste  con  esso.   Nella   prima  fase   l’ameba   definisce   il  suo  confine,   tramite  questo consente una comunicazione con  il  mondo  esterno e  l’assunzione  di  energia.  Il confine  deve  essere  permeabile per permettere lo scambio di Ki con l’Universo.
In  questa  fase si ha il primo soffio vitale, cioè il primo respiro che immette l’individuo nella vita.

Polmone:
        • Valutazione energetica sul viso: ha problemi di Pelle  colorito  bianco,  arrossamenti,  brufoli
           sulle guance, gonfie.
        • Squilibri   fisici:   dolori   alle   spalle,   problemi   respiratori,   congestione  al  petto,  respiro
          superficiale, tosse, colorito pallido.
        • Squilibri psichici: sospiri frequenti, carattere antisociale, ansia, depressione, malinconia.
        • Collegamento con Intestino Crasso:  un  declino   dell’energia  di   Polmone  non   trasmette
           all’Intestino Crasso una sufficiente energia per permettereuna naturale defecazione.
        • Disarmonia:   Pallore,   Affaticamento,  Estremità  fredde,  Obesità,  Naso  secco  e   starnuti
          rivelano carenza di energia nei Polmoni, sudorazione  spontanea,  Isolamento,  Alienazione,
          Depressione, Difficoltà respiratorie.


Intestino Crasso:
        • Valutazione energetica sul viso: labbro inferiore (zona esterna) zona centrale della fronte.
        • Squilibri fisici: respirazione  superficiale,  colorito  pallido,  pelle  irritabile   che   può  essere
          soggetta  a  infezioni,  costipazione,  raffreddamento  delle estremità, calo delle motivazioni,
          diarrea, emorroidi.
        • Squilibri psichici:  scarsa  motivazione,   ansia,   problemi  nelle   relazioni  personali,  scarso
           esercizio fisico, tendenza a trattenere le emozioni.
        • Collegamento con Polmone: I problemi intestinali producono muco creando intasamento e
           stipsi e difficoltà di respirazione, non permettendo un regolare passaggio  del  Ki,  e  quindi
           necessario provvedere prima a risolvere i problemi intestinali.
        • Disarmonia: difficoltà   a  rilassarsi,  respiro  superficiale,  Stipsi,  Rigidità  e  freddo  al  basso
           ventre, Diarrea, Shock, Indigestione, Anemia.

Armonia Metallo: capacità di comunicare con l’esterno e far fronte ai problemi in maniera positiva, idee chiare, ma disponibile ad accettare proposte ed idee più convincenti. Ricerca in profondità

Consigli ai riceventi con problemi di Metallo:

Alimentazione adatta ai problemi di Terra:
Riso,  le  verdure  fortemente  contratte,  come  le  foglie  delle  carote  o del daikon, o il crescione, ed anche  le  radici,  con  la  loro  crescita  chiaramente  direzionata   verso  il basso.  Rapa  e  topinambur,  che  hanno caratteristiche anche di terra.
          • Cereali: Riso integrale (assorbe).
          • Legumi: Soia Nera (legume specifico del Metallo).
          • Verdure: Ravanello, Radice di Loto, Carote, Radici (Piccole, Rotonde, Contratte).
          • Condimento: Salsa di Soia.


Eliminare:
Il Metallo è rappresentato da organi che,  nel  corso  del  loro  normale  funzionamento, producono  muco  (ai  polmoni  serve  per eliminare  particelle  estranee  e  all’intestino crasso per addensare e far scorrere le feci).
Risulta   danneggiata   soprattutto   da   tutti   gli   alimenti   che   alterano  la  fisiologica  produzione   di   muco:  in   primo  luogo  latte,   yogurt,   panna,   burro   e   latticini   in  genere, s oprattutto combinati con zucchero e farine  per  la  produzione  di  dolci,  ma  anche  semplicemente  consumare  caffellatte  con  biscotti  o cappuccino con brioche. Non eccedere con i sapori piccanti.

Tutto ciò che produce muco: Bronchite, Diarrea.
           • Latticini, Yogurt.
           • Prodotti da Forno.
           • Tutti gli alimenti Yin.
           • Tutti gli alimenti freddi.
           • Cotture molto lunghe, stufate, brasato.
           • Aria Inquinata, evitare locali troppo secchi (senza umidificatori nei termosifoni).
           • Non va bene il fumo.
           • Camminare nei boschi (solitudine).


Va Bene:
Camminare  ed  esercizio  fisico  per  favorire  l’ossigenazione.  Respirazione  profonda, Do-in,  rinforzare  i  muscoli,  applicazioni  locali  calde,  condurre  una  vita  ocialmente attiva.
Esercizi all’aria aperta.
Sport che fanno socializzare,  yoga  (perché  agisce  sul  respiro),  Thaichi, Qi Gong, Step, Pilates, Piscina
Esercizi di respirazione (Mantra AUM).
Eseguire il DO-IN soffermandosi sui punti di Polmone e Intestino Crasso.


Cottura:
Prolungate, al forno o stufati.

Kyo e Jitsu ai riceventi con problemi di Metallo:

Polmone:
            •  Kyo:   Pallore,   problemi   di   respirazione,    muco,   raffreddore,   tristezza,   malinconia,
               stanchezza.
            •  Jitsu:  Petto sporgente, problemi di evacuazione, diarrea, cattivo rapporto con l’esterno
               (isolamento), zona tesa, respirazione congestionata, scarsa sudorazione.

Intestino Crasso:
            •  Kyo: Pallore, zona di Hara dolente, fredda, naso che cola, tosse, problemi di evacuazione,
                pelle, labbra screpolate, poca motivazione, naso e bronchi indeboliti.
            •  Jitsu:  Addome teso, dolori  basso  ventre,  emorroidi (infiammazione), poca attività fisica,
               congestione nasale.

Punti Yu e Bo

Punti Yu:
             • Polmone: 3^ e 4^ Vertebra Toracica
             • Intestino Crasso: 1° Forame Sacrale


Punti Bo:
             • Polmone: Nello spazio tra la 1^ e la 2^ costola a 6 cun dalla linea mediana (in bilaterale).
             • Intestino Crasso: 3 cun sotto l’ombellico (in bilaterale).

Percorsi e trattamenti dei Meridiani Metallo

Percorso del meridiano dei Polmoni
Partendo dalla sua area di valutazione sull’hara, superiormente sale sulla cassa toracica, seguendo la conformazione dell’arcata costale, poi prosegue bilateralmente sul tronco, passando a metà tra il capezzolo e la linea mediana del torace, fino alla seconda costa, dove si apre lateralmente per arrivare a P1. Medialmente, dalla seconda costa, un ulteriore diramazione sale verso il collo costeggiando la regione laringea vicino al pomo d’Adamo, dove termina. Segue poi sul braccio, da P1 sale verso la clavicola e scende verso il braccio passando al di sopra della piega ascellare. Scendendo passa sul bordo anteriore del muscolo deltoide e segue il solco del bicipite brachiale e raggiunge la piega cubitale, continua sulla parte anteriore dell’avambraccio all’esterno del radio fino ad arrivare alla piega del polso sull’arteria radiale ed è P9. Passa sulla mano, sull’eminenza tenar e termina alla base del bordo ungueale del dito pollice su P11. Inferiormente, dalla sua area di valutazione scende in direzione dell’inguine anteriormente alla cresta iliaca. Da qui il percorso passa in profondità per spostarsi posteriormente, lo ritroviamo sulla natica fra i meridiani di Intestino Crasso e Intestino Tenue. sulle gambe, a lato del meridiano di vescica urinaria fino alla caviglia dove passa tra il malleolo esterno e il tendine di Achille. Scende sul piede percorrendo il bordo esterno e termina spostandosi trasversalmente alla base delle articolazioni metatarso – falange fra il primo e il secondo metatarso.

Percorso del meridiano di Intestino Crasso
Dalla sua area di valutazione di hara risale lateralmente l’area di valutazione del polmone e continua il suo percorso seguendo una linea dritta sulla regione laterale anteriore (sullo spigolo) del torace fino a IC15 alla punta della clavicola. Qui il percorso si divide in due parti. Una prosegue sul collo, passa sul muscolo sternocleidomastoideo, prosegue sul viso passando intorno al labbro superiore fino a IC20 che si trova all’ attaccatura del naso, L’altra parte va nel braccio e da IC15 va all’estremità inferiore anteriore del muscolo deltoide, prosegue lungo il bordo anteriore del muscolo brachiale. Sull’avambraccio passa sul bordo esterno del muscolo estensore, arriva al polso nell’incavo detto “tabacchiera”, IC5 e continua sul dorso della mano fra il primo e il secondo metacarpo, IC 4; termina a lato ungueale del dito indice.

Trattamenti completi e varianti Elemento Metallo

Il trattamento dei meridiani Metallo avviene attraverso delle tecniche di manipolazione tipiche del massaggio shiatsu, le quali prevedono l’esecuzione di trazioni e pressioni, queste ultime effettuate soprattutto con le dita ma anche con i palmi delle mani, con i polsi, con le nocche e con i gomiti.