Elemento Terra

Energia verso il centro

ORGANO PIENO:  Milza-Pancreas  YANG
ORGANO VUOTO:  Stomaco  YIN

Organi corrispondenti:   Stomaco (P) e Milza – Pancreas (IC) la Milza è al centro del nostro corpo.
Energia:  discendente- contratta Yang.
Elemento:   Terra.
Fase:  2° Ingestione  per  lo  Stomaco e  2° Digestione  per  la  Milza-Pancreas.  La Milza deve ingerire e assorbire il nutrimento: Digestione.
MTC:   Ministri  responsabili  delle  riserve del cibo – La Terra era al centro.  Meridiani che controllano il nutrimento del corpo.
Picco Energetico:  7.00 – 9.00  Stomaco  e  9.00 – 11.00  Milza-Pancreas.
Immagine:   Sottobosco  (trasforma  tutto:  le  foglie  vengono  trasformate  in  nutrimento).   Sollevare  un  peso  si percepiscono le linee di tensione.
Punto Cardinale:   Centro.
Secrezione del corpo:   Saliva (densa)
Apparato:   Bocca e Lingua (collegati all’assunzione di cibo e alla digestione).
Senso:   Gusto (Milza sana, in equilibrio, assapora i 5 gusti).
Tessuto:   Connettivo; carne, muscoli (forma).
Fluido:   Saliva (salivazione nella digestione).
Odore:   Fragrante (Dolciastro, Fastidioso).
Sapore:  Dolce che troviamo nella natura.
Dove si manifesta:   Labbra.
Periodo Della Vita:  30 – 40 anni (età consapevole).
Ora del giorno:  Pomeriggio.
Clima:  Umidità (il secco nuoce alla Terra).
Stagione:  Tarda  estate  e  passaggio  tra  ogni  stagione  (circa  18 giorni)  (Equinozi)  Periodo  di  transizione  dove l’energia stà cambiando.
Colore:  Giallo (in Cina la Terra è gialla) (colore della Terra è gialla).
Suono:  Canto melodioso, Voce.
Voce:   Melodiosa cantilenante.
Emozione:  Empatia  (in equilibrio)  comprendere  i  bisogni  e le necessità degli altri ma può diventare  (se non è in equilibrio) cinica, ansiosa, rimuginante, non digerire.
Squilibri:   Cantilena, Viso giallo arancio o meglio colpo d’occhio (il colore non è sempre così evidente).
Ameba:   2  Stadio –  Il  soddisfacimento  di   bisogni.  Nel  secondo  stadio,  una  volta  che  si  è  formata   un’unità individuale,  sorgono  necessariamente  dei bisogni.  Il bisogno  fondamentale  di  qualsiasi  forma  di vita è quello di nutrirsi.
Nel caso dell’ameba le sue azioni saranno:
          – rigonfiarsi nella parte anteriore per raggiungere ciò che desidera.
          – avvolgerlo e incominciare a frantumarlo e renderlo in una forma digeribile.


2^ fase energetica:

Nel secondo stadio energetico l’individuo inizia a percepire e a soddisfare i propri bisogni, dalla necessità primaria di nutrirsi, al soddisfacimento dei propri desideri. In questa fase sono dunque in primo piano la percezione del bisogno – fisico o psicologico – e l’azione necessaria al suo soddisfacimento. Queste funzioni sono attribuite ai meridiani dello Stomaco e della Milza-Pancreas. Le funzioni dei due meridiani secondo Masunaga sono pertanto INGESTIONE/DIGESTIONE e ASSIMILAZIONE.

Stomaco:
       • Valutazione energetica sul viso: Labbro Superiore + zona Centrale del Naso.
       • Squilibri fisici: gonfiore allo stomaco, problemi digestivi,  stanchezza dopo i pasti, tensione al
         collo   e  alle   spalle,  freddo   nell’area   addominale,  problemi  al  seno e al  ciclo mestruale
         (abbinato alla Milza).
       • Squilibri psicologici:   autocommiserazione,   tendenza    a    preoccuparsi    eccessivamente,
         tendenza a rimuginare, vittimismo, incapacità di riposare la mente.
       • Disarmonia:   eccessivamente   consapevoli,   appetito   influenzato  dall’umore  e   dal   cibo,
         preoccupazioni  che  portano  tensone  alle  spalle  e  al  collo,  gambe  pesanti,  eruttazione,
         iperacidità, piaghe agli angoli della bocca, area epigastrica indurita crea dolori  nella  regione
         cardiaca.


Milza-Pancreas:
        • Valutazione energetica sul viso: alla radice del Naso e zona Tempie.
        • Squilibri fisici: squilibri  alimentari,  inappetenza,  dolori  addominali,  scarsa  secrezione  dei
           succhi gastrici, problemi mestruali, gonfiori, difficoltà a distinguere i sapori.
        • Squilibri psichici: tendenza a preoccuparsi,  scarsa memoria, ansia, incapacità di  aiutare  gli
           altri e se stessi, atteggiamento vittimistico, mancanza di perseveranza.
        • Disarmonia: tendenza a rimuginare,  eccessiva preoccupazione,  eccessivo  interesse  per  il
          cibo specie dolci, bocca secca e impastata, squilibri gastrici.


Armonia Terra:  una  buona  armonia  con  la  Terra  ci  permette  di   essere   stabili,   maturi, tranquilli di scegliere una buona alimentazione e capaci di dare e di entrare in empatia con gli altri.


Chi ha problemi di Stomaco e Milza-Pancreas beve molto e ha problemi di digestione, problemi legati ai succhi gastrici (Gastrite).
Lo Stomaco Rappresenta i condotti della digestione, mentre la Milza è collegata al Pancreas.
I sistemi collegati a Milza-Pancreas sono il sistema linfatico e il sistema ormonale.

Consigli ai riceventi con problemi di Terra:

Alimentazione adatta ai problemi di Terra:
Miglio e verdure tondeggianti e dolci che si appoggiano al terreno: cipolle, cavoli, zucche, cavolo cinese, carote, patate, rape, barbabietola.  Il  sapore  dolce: le carote svolgono un effetto marcato  anche  sulla fase  Terra,  oltre  che  su  quella di Acqua.  Anche  la  barbabietola  ha un sapore decisamente dolce.
             • Cereali: Miglio (consigliato per lo studio)
             • Legumi: Ceci, Soia gialla (biancastra)
             • Verdure: Zucca, Cipolla, Barbabietola


Eliminare:
La fase  Terra,  energia  discendente  che  si  condensa,  è soprattutto sensibile all’energia opposta, alla dispersione energetica determinata,  in particolare,  dal sapore dolce dello zucchero. Tutti i dolci molto Yin  indeboliscono  questa  fase e in particolare quelli  che  combinano  latte,  panna,  cereale  raffinato (farina)  e  zucchero.  Anche  il consumo regolare di cereale raffinato, soprattutto se unito a condimenti grassi.  Queste  sostanze influenzano il funzionamento del pancreas ma indeboliscono anche la milza e il sistema linfatico.
              • Non fare esercizio
              • Pensare troppo
              • Pigrizia
              • Tutti gli alimenti Yin
              • Zuccheri raffinati (cibi dolci) tolgono le sostanze che il corpo necessita:                              Vitamine, Calcio, ….
              • Pranzi eccessivi  (o pranzi scarsi),  disordinati
              • Mangiare di corsa o in piedi
              • Non va bene cambiare molto spesso casa o viaggiare troppo (la terra è molto                   radicata)
              • Eliminare cibi troppo estremi (es: troppo salati)


Va Bene:
Esercizio  fisico,  shiatsu,   bagni   caldi,   impacchi   caldi   al   plesso   solare,  masticare, avere orari regolari, attività di cooperazione sociale.
            • Cantare (anche sotto la doccia).
            • Fare molto movimento, fare molti esercizi (con squilibri di stomaco si ingrassa).
            • Fare   molto   stretching   perché   pigri   (con   squilibri   di   Milza-Pancreas   si
                dimagrisce).
            • Alimentazione corretta.
            • Mangiare con calma (seduti, masticare molto  e  bene,  senza  guardare  la  TV),
                non Mangiare in eccesso (equilibrato).
            • Usare il malto d’orzo (sostituisce lo zucchero).
            • Verdure dolci. 


Cottura:
A vapore o bollitura breve.

Kyo e Jitsu ai riceventi con problemi di Terra

Stomaco:
       •  Kyo: Poco movimento, pesantezza di stomaco (non  digerisce,  mangia  velocemente  senza
           masticare), rimuginare  (Sindrome  del  disco  rigato),  soffermarsi  su  dettagli  insignificanti


Milza-Pancreas:
        •  Kyo:  Pensieri  ricorrenti,  problemi  di  peso  (si  mangia  spesso  e  male  senza masticare),
            cattiva digestione

Punti Yu e Bo

Punti Yu:
          • Stomaco: Tra 12^ Vertebra Toracica e 1^ Vertebra Lombare.
          • Milza – Pancreas: Tra 11^ e 12^ Vertebra Toracica. 


Punti Bo:
          • Stomaco: Tra processo xifoideo e ombellico (punto di diagnosi di Mastro del Cuore) (in
            unilaterale).
          • Milza – Pancreas: 11^ Fluttuante (in bilaterale).


Per entrare in contatto con la funzione:
           • Stomaco: mano madre su area di Stomaco e mano figlia su ST12
           • Milza – Pancreas: mano madre su Milza e mano figlia su MP21 (ferretto reggiseno)

Percorsi dei Meridiani Terra

Percorso del meridiano di Milza/Pancreas
La sua area di valutazione è una piccola regione circolare intorno all’ombelico, il meridiano si apre lateralmente attraversano l’area di valutazione di Stomaco a sx e di Fegato a dx., sale lungo il torace fra il meridiano di Stomaco e di Fegato fino a MZ 20 , nel secondo spazio intercostale. Da MZ 20, un ramo, sfiorando P2 sale sul collo a lato del meridiano di Stomaco, arriva al viso passando sullo sternocleidomastoideo a un dito dall’angolo della mandibola e sale su seguendo l’attaccatura anteriore dei capelli per terminare nell’area temporale (ST8). Un ulteriore ramo da MZ 20 prosegue sul braccio, all’altezza di P1 prosegue con una piccola curva sopra la piega ascellare anteriore passando tra i meridiani di Polmone e Ministro del Cuore, scende percorrendo il braccio anteriormente sul muscolo bicipite brachiale tra il solco del muscolo e la sommità, raggiunge la piega cubitale e scorre sull’avambraccio a lato di MC fino alla mano, per poi terminare al polpastrello del dito indice. Inferiormente il meridiano prosegue lateralmente scendendo all’inguine sulla parte laterale dell’arteria femorale, scorre lungo la faccia anteriore mediale della coscia. Sulla gamba segue il margine interno della tibia. Sulla caviglia passa davanti al malleolo, segue la superficie mediale del piede sulla linea di congiunzione della pelle rossa con quella bianca e termina all’angolo ungueale esterno dell’alluce. Un’appendice dal malleolo arriva al tallone.

Percorso del meridiano di Stomaco
La sua area di valutazione in hara si trova a sx tra Cuore e Triplice, da questa altezza, sia a sx che a dx partono i due rami che vanno al torace salendo ad anfora, passa al centro del capezzolo, raggiunge la fossa sopracavicolare a 2 cun di distanza da R 27. Sale al collo contro il bordo mediale dello sternocleidomastoideo, a livello del pomo di adamo, passa sotto il mento per poi risalire ai lati della bocca fino sotto l’occhio. Un altro ramo va dalla mandibola congiungendosi al percorso di MP e scorre arrivando alla fossetta al di sotto del labbro inferiore. Dalla base del collo, il meridiano si porta posteriormente a girocollo verso la settima vertebra cervicale, attraversa il muscolo trapezio, si curva e segue il margine superiore della scapola in direzione del bordo superiore dell’acromion. Arrivando alla spalla passa sopra la piega ascellare posteriore tra Intestino Tenue e Triplice. Da qui prosegue sul braccio sul capo lungo del muscolo tricipite brachiale, arriva al gomito sulla punta dell’olecrano e prosegue sul lato dorsale dell’ulna. Continua spostandosi sul dorso della mano tra il quarto e il quinto metacarpo fino all’anulare terminando a lato ungueale dello stesso dito. Inferiormente, dall’area di valutazione, il meridiano scende ai lati dell’ombelico, poi si sposta esternamente sulla piega inguinale, fino a essere in linea con la spina iliaca antero-superiore. Prosegue sulla coscia seguendo il bordo esterno del muscolo retto femorale anteriore fino al bordo laterale esterno della rotula. Prosegue sul bordo anterolaterale della tibia, raggiunge la caviglia tra il tendine del muscolo estensore lungo dell’alluce e il tendine del muscolo estensore lungo delle dita. Segue il bordo esterno delle ossa del secondo metatarso per terminare al bordo ungueale del secondo dito.

Trattamenti completi e varianti Elemento Terra

Il trattamento dei meridiani Terra avviene attraverso delle tecniche di manipolazione tipiche del massaggio shiatsu, le quali prevedono l’esecuzione di trazioni e pressioni, queste ultime effettuate soprattutto con le dita ma anche con i palmi delle mani, con i polsi, con le nocche e con i gomiti.

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