
Energia verso il centro

ORGANO PIENO: Milza-Pancreas YANG
ORGANO VUOTO: Stomaco YIN
Organi corrispondenti: Stomaco (P) e Milza – Pancreas (IC) la Milza è al centro del nostro corpo.
Energia: discendente- contratta Yang.
Elemento: Terra.
Fase: 2° Ingestione per lo Stomaco e 2° Digestione per la Milza-Pancreas. La Milza deve ingerire e assorbire il nutrimento: Digestione.
MTC: Ministri responsabili delle riserve del cibo – La Terra era al centro. Meridiani che controllano il nutrimento del corpo.
Picco Energetico: 7.00 – 9.00 Stomaco e 9.00 – 11.00 Milza-Pancreas.
Immagine: Sottobosco (trasforma tutto: le foglie vengono trasformate in nutrimento). Sollevare un peso si percepiscono le linee di tensione.
Punto Cardinale: Centro.
Secrezione del corpo: Saliva (densa)
Apparato: Bocca e Lingua (collegati all’assunzione di cibo e alla digestione).
Senso: Gusto (Milza sana, in equilibrio, assapora i 5 gusti).
Tessuto: Connettivo; carne, muscoli (forma).
Fluido: Saliva (salivazione nella digestione).
Odore: Fragrante (Dolciastro, Fastidioso).
Sapore: Dolce che troviamo nella natura.
Dove si manifesta: Labbra.
Periodo Della Vita: 30 – 40 anni (età consapevole).
Ora del giorno: Pomeriggio.
Clima: Umidità (il secco nuoce alla Terra).
Stagione: Tarda estate e passaggio tra ogni stagione (circa 18 giorni) (Equinozi) Periodo di transizione dove l’energia stà cambiando.
Colore: Giallo (in Cina la Terra è gialla) (colore della Terra è gialla).
Suono: Canto melodioso, Voce.
Voce: Melodiosa cantilenante.
Emozione: Empatia (in equilibrio) comprendere i bisogni e le necessità degli altri ma può diventare (se non è in equilibrio) cinica, ansiosa, rimuginante, non digerire.
Squilibri: Cantilena, Viso giallo arancio o meglio colpo d’occhio (il colore non è sempre così evidente).
Ameba: 2 Stadio – Il soddisfacimento di bisogni. Nel secondo stadio, una volta che si è formata un’unità individuale, sorgono necessariamente dei bisogni. Il bisogno fondamentale di qualsiasi forma di vita è quello di nutrirsi.
Nel caso dell’ameba le sue azioni saranno:
– rigonfiarsi nella parte anteriore per raggiungere ciò che desidera.
– avvolgerlo e incominciare a frantumarlo e renderlo in una forma digeribile.
2^ fase energetica:
Nel secondo stadio energetico l’individuo inizia a percepire e a soddisfare i propri bisogni, dalla necessità primaria di nutrirsi, al soddisfacimento dei propri desideri. In questa fase sono dunque in primo piano la percezione del bisogno – fisico o psicologico – e l’azione necessaria al suo soddisfacimento. Queste funzioni sono attribuite ai meridiani dello Stomaco e della Milza-Pancreas. Le funzioni dei due meridiani secondo Masunaga sono pertanto INGESTIONE/DIGESTIONE e ASSIMILAZIONE.
Stomaco:
• Valutazione energetica sul viso: Labbro Superiore + zona Centrale del Naso.
• Squilibri fisici: gonfiore allo stomaco, problemi digestivi, stanchezza dopo i pasti, tensione al
collo e alle spalle, freddo nell’area addominale, problemi al seno e al ciclo mestruale
(abbinato alla Milza).
• Squilibri psicologici: autocommiserazione, tendenza a preoccuparsi eccessivamente,
tendenza a rimuginare, vittimismo, incapacità di riposare la mente.
• Disarmonia: eccessivamente consapevoli, appetito influenzato dall’umore e dal cibo,
preoccupazioni che portano tensone alle spalle e al collo, gambe pesanti, eruttazione,
iperacidità, piaghe agli angoli della bocca, area epigastrica indurita crea dolori nella regione
cardiaca.
Milza-Pancreas:
• Valutazione energetica sul viso: alla radice del Naso e zona Tempie.
• Squilibri fisici: squilibri alimentari, inappetenza, dolori addominali, scarsa secrezione dei
succhi gastrici, problemi mestruali, gonfiori, difficoltà a distinguere i sapori.
• Squilibri psichici: tendenza a preoccuparsi, scarsa memoria, ansia, incapacità di aiutare gli
altri e se stessi, atteggiamento vittimistico, mancanza di perseveranza.
• Disarmonia: tendenza a rimuginare, eccessiva preoccupazione, eccessivo interesse per il
cibo specie dolci, bocca secca e impastata, squilibri gastrici.
Armonia Terra: una buona armonia con la Terra ci permette di essere stabili, maturi, tranquilli di scegliere una buona alimentazione e capaci di dare e di entrare in empatia con gli altri.
Chi ha problemi di Stomaco e Milza-Pancreas beve molto e ha problemi di digestione, problemi legati ai succhi gastrici (Gastrite).
Lo Stomaco Rappresenta i condotti della digestione, mentre la Milza è collegata al Pancreas.
I sistemi collegati a Milza-Pancreas sono il sistema linfatico e il sistema ormonale.
Consigli ai riceventi con problemi di Terra:
Alimentazione adatta ai problemi di Terra:
Miglio e verdure tondeggianti e dolci che si appoggiano al terreno: cipolle, cavoli, zucche, cavolo cinese, carote, patate, rape, barbabietola. Il sapore dolce: le carote svolgono un effetto marcato anche sulla fase Terra, oltre che su quella di Acqua. Anche la barbabietola ha un sapore decisamente dolce.
• Cereali: Miglio (consigliato per lo studio)
• Legumi: Ceci, Soia gialla (biancastra)
• Verdure: Zucca, Cipolla, Barbabietola
Eliminare:
La fase Terra, energia discendente che si condensa, è soprattutto sensibile all’energia opposta, alla dispersione energetica determinata, in particolare, dal sapore dolce dello zucchero. Tutti i dolci molto Yin indeboliscono questa fase e in particolare quelli che combinano latte, panna, cereale raffinato (farina) e zucchero. Anche il consumo regolare di cereale raffinato, soprattutto se unito a condimenti grassi. Queste sostanze influenzano il funzionamento del pancreas ma indeboliscono anche la milza e il sistema linfatico.
• Non fare esercizio
• Pensare troppo
• Pigrizia
• Tutti gli alimenti Yin
• Zuccheri raffinati (cibi dolci) tolgono le sostanze che il corpo necessita: Vitamine, Calcio, ….
• Pranzi eccessivi (o pranzi scarsi), disordinati
• Mangiare di corsa o in piedi
• Non va bene cambiare molto spesso casa o viaggiare troppo (la terra è molto radicata)
• Eliminare cibi troppo estremi (es: troppo salati)
Va Bene:
Esercizio fisico, shiatsu, bagni caldi, impacchi caldi al plesso solare, masticare, avere orari regolari, attività di cooperazione sociale.
• Cantare (anche sotto la doccia).
• Fare molto movimento, fare molti esercizi (con squilibri di stomaco si ingrassa).
• Fare molto stretching perché pigri (con squilibri di Milza-Pancreas si
dimagrisce).
• Alimentazione corretta.
• Mangiare con calma (seduti, masticare molto e bene, senza guardare la TV),
non Mangiare in eccesso (equilibrato).
• Usare il malto d’orzo (sostituisce lo zucchero).
• Verdure dolci.
Cottura:
A vapore o bollitura breve.
Kyo e Jitsu ai riceventi con problemi di Terra
Stomaco:
• Kyo: Poco movimento, pesantezza di stomaco (non digerisce, mangia velocemente senza
masticare), rimuginare (Sindrome del disco rigato), soffermarsi su dettagli insignificanti
Milza-Pancreas:
• Kyo: Pensieri ricorrenti, problemi di peso (si mangia spesso e male senza masticare),
cattiva digestione
Punti Yu e Bo
Punti Yu:
• Stomaco: Tra 12^ Vertebra Toracica e 1^ Vertebra Lombare.
• Milza – Pancreas: Tra 11^ e 12^ Vertebra Toracica.
Punti Bo:
• Stomaco: Tra processo xifoideo e ombellico (punto di diagnosi di Mastro del Cuore) (in
unilaterale).
• Milza – Pancreas: 11^ Fluttuante (in bilaterale).
Per entrare in contatto con la funzione:
• Stomaco: mano madre su area di Stomaco e mano figlia su ST12
• Milza – Pancreas: mano madre su Milza e mano figlia su MP21 (ferretto reggiseno)
Percorsi dei Meridiani Terra
Percorso del meridiano di Milza/Pancreas
La sua area di valutazione è una piccola regione circolare intorno all’ombelico, il meridiano si apre lateralmente attraversano l’area di valutazione di Stomaco a sx e di Fegato a dx., sale lungo il torace fra il meridiano di Stomaco e di Fegato fino a MZ 20 , nel secondo spazio intercostale. Da MZ 20, un ramo, sfiorando P2 sale sul collo a lato del meridiano di Stomaco, arriva al viso passando sullo sternocleidomastoideo a un dito dall’angolo della mandibola e sale su seguendo l’attaccatura anteriore dei capelli per terminare nell’area temporale (ST8). Un ulteriore ramo da MZ 20 prosegue sul braccio, all’altezza di P1 prosegue con una piccola curva sopra la piega ascellare anteriore passando tra i meridiani di Polmone e Ministro del Cuore, scende percorrendo il braccio anteriormente sul muscolo bicipite brachiale tra il solco del muscolo e la sommità, raggiunge la piega cubitale e scorre sull’avambraccio a lato di MC fino alla mano, per poi terminare al polpastrello del dito indice. Inferiormente il meridiano prosegue lateralmente scendendo all’inguine sulla parte laterale dell’arteria femorale, scorre lungo la faccia anteriore mediale della coscia. Sulla gamba segue il margine interno della tibia. Sulla caviglia passa davanti al malleolo, segue la superficie mediale del piede sulla linea di congiunzione della pelle rossa con quella bianca e termina all’angolo ungueale esterno dell’alluce. Un’appendice dal malleolo arriva al tallone.
Percorso del meridiano di Stomaco
La sua area di valutazione in hara si trova a sx tra Cuore e Triplice, da questa altezza, sia a sx che a dx partono i due rami che vanno al torace salendo ad anfora, passa al centro del capezzolo, raggiunge la fossa sopracavicolare a 2 cun di distanza da R 27. Sale al collo contro il bordo mediale dello sternocleidomastoideo, a livello del pomo di adamo, passa sotto il mento per poi risalire ai lati della bocca fino sotto l’occhio. Un altro ramo va dalla mandibola congiungendosi al percorso di MP e scorre arrivando alla fossetta al di sotto del labbro inferiore. Dalla base del collo, il meridiano si porta posteriormente a girocollo verso la settima vertebra cervicale, attraversa il muscolo trapezio, si curva e segue il margine superiore della scapola in direzione del bordo superiore dell’acromion. Arrivando alla spalla passa sopra la piega ascellare posteriore tra Intestino Tenue e Triplice. Da qui prosegue sul braccio sul capo lungo del muscolo tricipite brachiale, arriva al gomito sulla punta dell’olecrano e prosegue sul lato dorsale dell’ulna. Continua spostandosi sul dorso della mano tra il quarto e il quinto metacarpo fino all’anulare terminando a lato ungueale dello stesso dito. Inferiormente, dall’area di valutazione, il meridiano scende ai lati dell’ombelico, poi si sposta esternamente sulla piega inguinale, fino a essere in linea con la spina iliaca antero-superiore. Prosegue sulla coscia seguendo il bordo esterno del muscolo retto femorale anteriore fino al bordo laterale esterno della rotula. Prosegue sul bordo anterolaterale della tibia, raggiunge la caviglia tra il tendine del muscolo estensore lungo dell’alluce e il tendine del muscolo estensore lungo delle dita. Segue il bordo esterno delle ossa del secondo metatarso per terminare al bordo ungueale del secondo dito.

Trattamenti completi e varianti Elemento Terra
Il trattamento dei meridiani Terra avviene attraverso delle tecniche di manipolazione tipiche del massaggio shiatsu, le quali prevedono l’esecuzione di trazioni e pressioni, queste ultime effettuate soprattutto con le dita ma anche con i palmi delle mani, con i polsi, con le nocche e con i gomiti.
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